VHS Brilon: Nordic Walking für Fortgeschrittene – Kursangebot ab Montag, 17. April 2023 im Briloner Ortsteil Hoppecke
BRILON.TV Beim Nordic Walking werden ca. 90 Prozent der gesamten Muskulatur unseres Körpers miteinbezogen. Das Herz-Kreislauf-System wird sanft trainiert und die Fettverbrennung in Schwung gebracht.
Dieses Kursangebot ab Montag, 17. April, richtet sich an Teilnehmende mit Nordic-Walking-Erfahrung, die gemeinsam in der Gruppe eine Strecke von ca. 7-8 km bewältigen können.
Die Runden finden größtenteils auf geteerten und befestigten Wald- und Wiesenwegen und bei – fast – jedem Wetter statt. Es werden eigene Nordic-Walking-Stöcke benötigt. Der Kurs findet an fünf Abenden von 17.30 bis 19 Uhr im Briloner Ortsteil Hoppecke statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie online unter www.vhs-bmo.de.
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Quelle: Astrid Stute, VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
Fotocredit: (Quelle:©Pixabay)
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