VHS Brilon: Nordic Walking für Fortgeschrittene – Kursangebot ab Montag, 17. April 2023
VHS Brilon: Nordic Walking für Fortgeschrittene – Kursangebot ab Montag, 17. April 2023 im Briloner Ortsteil Hoppecke BRILON.TV Beim Nordic Walking werden ca. 90 Prozent der gesamten Muskulatur unseres Körpers miteinbezogen. Das Herz-Kreislauf-System wird sanft trainiert und die Fettverbrennung in Schwung…