Ulrich Trommer

Ulrich Trommer

Bauch Beine Po Pilates Mix

VHS Brilon – Kurs in Hoppecke: Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix

Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix Kurs an acht Abenden von 18.30 bis 19.30 Uhr in Hoppecke In diesem Kurs stärken die Teilnehmenden ihre Muskulatur an Rücken, Beinen und Rumpf. Zusätzlich werden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates integriert, welche die Körpermitte aktivieren…

Liebesleben

Diese 9 Orientierungen bestimmen unser Liebesleben

Für manche ist die Liebe vor allem Engagement, für andere eine gemeinsame Versorgungsgemeinschaft, für wiederum andere Lust und Sex oder ein Moment der totalen Freiheit im Hier und Jetzt. Der Psychologe Guido Gebauer hat für die psychologische Dating-Plattform Gleichklang.de die…