Ulrich Trommer

Ulrich Trommer

Wie Gartenarbeit den Ruecken staerkt Brilon

Gelungenes Ganzkörpertraining: Tipps zur Gartensaison

Hochbeet, Rasenpflege & Co: Wie Gartenarbeit den Rücken stärkt Rückenschmerzen vom Heckenschneiden müssen nicht sein: Richtig ausgeführt kann Gartenarbeit einen gesunden Rücken stärken. Hilfsmittel und ergonomische Gartengeräte helfen Hobbygärtnern, auf gelenk- und rückenfreundliche Bewegungsabläufe zu achten. Ob Unkrautjäten, Rasenpflege, oder…